ورزشی > علم ورزش
-
بدنسازی قد را می‌سوزاند؟
[ad_1] ارتباط فردا: این باور که ممکن است بدنسازی باعث کاهش قد یا کاهش رشد شود، معمولا بین نوجوان ها…
بیشتر بخوانید » -
حرکات کششی برای افزایش قد + عکس
[ad_1] ارتباط فردا: زمانی که صحبت از افزایش قد با کمک ورزش و تمرین به میان می‌آید، معمولا حرکات کششی…
بیشتر بخوانید » -
حرکات اصلاحی برای کف پای صاف+ عکس
[ad_1] ارتباط فردا: ساختار اسکلتی عضلانی مناسب از عوامل مهم و نقش آفرین در کیفیت زندگی افراد است. این ساختار…
بیشتر بخوانید » -
۱۲ گزینه پرسپولیس/ قاسم‌پور معاف شد
[ad_1] ارتباط فردا: بازیکن مراکشی پرسپولیس به اخراج گاریدو از نیمکت این تیم واکنش نشان داد. سرانجام باشگاه پرسپولیس بعد…
بیشتر بخوانید » -
چگونه چاق نشویم؟
[ad_1] ارتباط فردا: مدیریت وزن یکی از چالش‌های اساسی زندگی مدرن است که بسیاری از ما با آن روبرو هستیم.…
بیشتر بخوانید » -
فرمول محاسبه وزن مناسب مردان و زنان
[ad_1] ارتباط فردا: وقتی روی ترازو می‌ایستید، عددی که می‌بینید وزن کلی بدن شما است. این عدد شامل وزن عضلات،…
بیشتر بخوانید » -
زمان مصرف ال‌کارنتین برای چربی‌سوزی
[ad_1] ارتباط فردا: مکمل استیل ال‌کارنیتین (ACL) یک مولکول متشکل از اسید استیک و آمینواسید ال کارنیتین است و به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم خطرناک برای ورزشکاران
[ad_1] ارتباط فردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که از رژیم های کم کربوهیدرات استفاده می‌کنند و مصرف…
بیشتر بخوانید » -
چند ورزش فوق‌العاده برای بیماران مبتلا به پارکینسون
[ad_1] ورزش و حرکات اصلاحی می‌تواند به بهبود علائم و کیفیت زندگی افراد مبتلا به پارکینسون کمک کند. [ad_2]…
بیشتر بخوانید »